橄榄中含有非常丰富的维生素e和抗氧化成分，可以有效保护女人的肌肤，帮助女人防止衰老和皮肤损伤，让皮肤更加有光泽。
橄榄富含多种多酚和脂肪糖成分，女人吃橄榄可以帮助我们防辐射，有利于女性身体健康。
橄榄可以为女性补充丰富的萝卜素、叶绿素等物质，为人体增强新城代谢，促进细胞的生长，还可以加快伤口愈合，保养皮肤，减少皱纹的产生。
橄榄中含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄还有防辐射的作用。
橄榄中的脂肪酸有抗过氧化物的作用，并且含有一定的微量元素，这些东西可以防止某些癌变，比如乳腺癌、前列腺癌，结肠癌、子宫癌等。
橄榄中含有大量的胡萝卜素和叶绿素，这些东西可以赋予橄榄油黄绿色，叶绿素还可以起到一个新陈代谢的作用，促进细胞生长，还可以加快伤口愈合，有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。
橄榄油中含有的抗氧化剂可以消除人体内的自由基，帮助人体恢复器官功能。