蔓越莓建议用凉开水泡。蔓越莓是可以泡水喝的，这种食物泡水喝对于预防泌尿系统感染还有膀胱炎有一定的好处。
蔓越莓是可以食用的水果，这种水果的名字是“鹤莓”，顾名思义就是因为蔓越莓这种植物开的花和鹤的头和嘴十分的相似。
在很久之前，蔓越莓是水手们在船上随时会准备的一种食物，这种食物可以预防维生素c缺乏导致的坏血症。
蔓越莓泡水有很多的功效。蔓越莓富含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质还有丰富的果胶，可以养颜美容、改善便秘，还可以帮助人体排出体内多余的毒素和脂肪。
蔓越莓可以保护膀胱。有研究显示，每天喝一些蔓越莓汁可以大大降低尿道感染的风险。
蔓越莓还可以保护肠胃。蔓越莓中的一些物质可以防止细菌粘附在胃壁上，幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患上胃癌的风险。
蔓越莓还可以抵抗衰老。蔓越莓是所有水果中含有抗氧化成分最高的水果之一，这种食物的抗氧化剂可以保护细胞免受年龄增长给肌肤带来的影响。