我脾气燥,爱生气,有什么办法控制自己的情绪?

发布时间:2020-07-09 01:59:53

我脾气燥,爱生气,有什么办法控制自己的情绪?

网友回答

很容易发脾气!有时又会觉得那些话没什么那些事没什么?希望各位老师帮...答:哥们咱俩一样啊哈哈哈 但是现在我改很多了,朋友们都这么说。 我感觉脾气暴躁是心里问题,要从心里进行协调,我就是这么慢慢锻炼的,而且脾气暴躁的人在说话(发脾气时)反而让人感觉不到恐惧或者敬畏,久而久之是反感,因为发脾气是因为生气,...

网友回答

病情分析:应该性格问题,或者最近有精神压力。指导意见:要适当的放松自己,合理安排生活工作,避免过度劳累。

网友回答

每天与自己一起呼吸专注感受,释放清理压抑情绪,安抚自己滋养自己内在受伤孩子
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