睡不着怎么办

发布时间：2019-08-01 10:33:49

睡不着怎么办

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喝点牛奶放点轻松的音乐

起来看电视，困了再睡

可以看看电视，听听音乐

看书，困了再睡

看最烂的书，用一下薰衣草枕头。

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