发布时间：2019-08-01 11:26:53
睡觉时手不要放在心脏的部位，另外就是睡觉之前不要看刺激的电影或电视
白天经历的事情多 晚上就容易做梦
多运动 听听悠扬的曲子
喝安神补脑液
保持好心态 注意休息
肝火旺盛，要调埋一下，煲些滋润汤水，减少辛辣，最好叫中医开些药调理
神经衰弱，放松心情，保持乐观豁达
调整好身体、保持良好的心态、注意休息、睡觉之前洗洗脚。。。。。。
疏肝去火舒经，放松心情，保持乐观，加强体质锻炼。可饮用安神补脑液。
神经衰弱 或是血含量铁太少