矮脚茶具有止咳、祛痰平喘、抗病毒等作用，同时还能解毒消肿、治疗支气管炎、活血等功效。矮脚茶又名矮地茶，其药用价值非常高，不过矮脚茶中含有大量的茶多酚，小孩子不宜饮用矮脚茶。
矮脚茶比较适合在夏天饮用，尤其是天气比较干燥的时候，觉得不舒服时，可以饮用些矮脚茶，效果特别好。矮脚茶最大的作用就是化痰止咳、治疗慢性支气管炎、利湿、活血，因为矮脚茶属于凉性的，因此体内燥热者可以适量的饮用。
矮脚茶还具有治疗高血压的作用，对于肿毒、筋骨酸痛、肝炎等患者都可以饮用。当然，矮脚茶的作用和好处虽说比较多，但也有禁忌，对于孕妇和哺乳期的女性，都不宜饮用矮脚茶，女性来大姨妈期间也不宜饮用矮脚茶，因为矮脚茶属于寒凉，女性经期时，需要保暖，不能食用过冷的食物，更不可以饮茶。
不管任何一种茶叶，都不能饮用太多，即便是正常体质的人也不要饮用那么多，否则不是调理身体，而是损害身体了。