一般吹风机的功率最小是350w，而卷发棒的功率最小是30w，从功率上来讲，吹风机的辐射更大一些。不过卷发棒和吹风机对人体的辐射不是很大，不需要过度担心，只是卷发棒和吹风机都比较损害头发。
卷发棒是用来打理造型的，而吹风机是用来吹头发的，不建议经常使用卷发棒和吹风机，对头发的损害非常大。如果头发本身就比较干枯、毛躁，就不要使用卷发棒了，可以适当的使用吹风机吹头发。
用吹风机吹头发时，吹风机与头发的距离要远一些，千万不要直接对着头皮吹，否则容易断发，时间长了，会导致脱发。吹风机的温度要交替使用，不可一直使用太热的温度。用吹风机吹头的话，将头发吹到半干的程度就可以，不需要将头发吹的太干。
卷发棒可以偶尔使用，在使用卷发棒之前，可以先给头发涂抹些护发精油或者营养膏，用完卷发棒后，再使用些定型喷雾。大家尽量购买价格贵一点的卷发棒，质量更好一点，这样对头发的损伤相对小一些，而价格低廉的卷发棒对头发伤害比较大。