每次分组锻炼时平均每一组要间隔多长时间?详细到各种锻炼```

发布时间：2021-02-18 16:53:11

每次分组锻炼时平均每一组要间隔多长时间?详细到各种锻炼```

网友回答

30个?你在玩吗?这也能叫锻炼? 若想提高,必须每次做到力竭为止!3天休息一次!
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