海鲜和红薯可以适量吃，但是并不建议两种食物搭配。红薯是一种很不好消化的食物，对于一些肠胃不好的人来说，如果将红薯和海鲜搭配，很有可能会引起消化不良，造成肠胃负担。
吃海鲜的时候不建议吃水果。海鲜富含丰富的蛋白质、钙质等营养元素，水果中含有比较多的鞣酸，这两种食物搭配，不但会影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙质还会和水果中的鞣酸相结合，形成一些难以溶解的钙质，甚至会对肠胃造成刺激，引起腹痛。
吃完海鲜之后，不建议喝茶。茶叶中含有大量的鞣酸，这种食物很容易和海鲜中的钙质形成一些难以溶解的物质，这些物质不容易消化，可能会造成肠胃负担。
海鲜不建议生吃，这种食物中的细菌耐热性比较强，八十度之后才可以完全杀灭，除了水中带来的细菌之外，海鲜还可能会存在寄生虫卵还有加工带来的病菌和病毒污染。
一般来说，海鲜需要煮一段时间才可以完全杀菌，因此，在生吃海鲜的时候，一定要慎重，因为稍不小心，可能就会有感染寄生虫的风险。