怎么排解心情不好？

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最好是去唱唱歌，发泄发泄。或者和朋友聊聊天你的心情就会好多了

狂吃喜欢吃的找朋友倾诉玩游戏或者健身房消耗多余体力

找个地方静一静。

吃喝玩乐 唱跳游玩，随你选

找个地方好好玩下。

来炒股 找个股友交朋友

所谓心情不好，要快乐，不能靠别人，只能靠自己。事实上，没有谁束缚你，心上的绳索都是自己绑上去的。醉心于功利，便会被“名缰利索”所缚；斤斤于褒贬毁誉，必会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。解脱不难，只需淡泊名利，看淡得失，以平和恬淡的心态，去对待自己的人生。

我劝你多去教堂听听牧师讲道，你就会得到真理，知道发脾气、怨言都是出于撒旦，

爱是恒久忍耐，又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒不喜欢不义，不计算人的恶，只喜欢真理凡事包容，凡事忍耐，凡事相信，凡事盼望，爱是永不止息！

听歌，转移注意力，运动排泄不良情绪

1.找朋友聊天；2.和父母沟通；3.登山运动释放；4.出去旅游；5.找朋友们聚餐！