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想买个在家用的健身器材,是健身车好还是跑步机好?
想买个在家用的健身器材,是健身车好还是跑步机好?
发布时间:2019-09-08 16:28:01
想买个在家用的健身器材,是健身车好还是跑步机好?
推荐回答
对于跑步或者是骑行来说二者各有所长吧,其中长期坚持跑步的人体能、免疫力都会提升,但是会损伤膝盖,许多运动员的都有膝盖的旧伤问题,而健身车不但体能和免疫力都会提升同时对膝关节的伤害较少,担心有运动伤害的人可以选择健身车。推荐KM1930健身车,可以看着风景健身,很舒服。
以上问题属网友观点,不代表本站立场,仅供参考!
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请教一个问题,一周七天健身怎么分配最好?健身房装修歇业了,只能在家练,器材不多
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有哪些在家无器材的健身动作,最好有图或者有链接
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