想在家里运动，比较适合中老年人运动的健身器材有哪些？

推荐回答

动感单车可调节阻力大小，可以让全身都能得到运动，而也有的单车能折叠，还不占地方

瑜伽垫，自己在家做瑜伽。

哑铃跑步机

使用哑铃运动

这个不多的，尽量室外吧，跑步，快走什么的。

跑步机，哑铃等

小的哑铃 轻松的拉力器   循序渐进 

做瑜伽、拉筋、小的哑铃等。