黄焖鸡的鸡肉要不要在水里焯一下

 

黄焖鸡的鸡肉不用事先焯一下,否则鸡肉中的油脂放出来,会影响色泽和口感。

黄焖鸡的主食材可以根据个人的喜好选择,泡香菇的水水温也不要太高,这样才能够激发香菇的鲜味,泡香菇的时候加入少量的白糖,不仅能够缩短泡发的时间,在烹饪之后味道也会更加鲜美。

黄焖鸡采用的是秘制酱料工艺技术,需要十多种香料。黄焖鸡能为人体补充大量的营养,鸡肉中含有人体生长发育所需要的磷酯类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对人体有很多的好处,尤其是营养不良、胃寒怕冷、月经不调、贫血等,有很多的食疗作用。

鸡肉还有活血脉、强筋骨的功效,黄焖鸡中含有的生姜和辣椒,还有驱寒除湿的效果。

黄焖鸡一般人都可以食用,尤其是老人、病人还有体弱者都可以吃。

黄焖鸡不适合感冒发热、内火偏旺盛的人吃,尤其是痰湿偏重的人。高血压还有血脂偏高的人,都不适合吃黄焖鸡。

此外,鸡肉也不适合患有冠心病、高血脂患者、感冒,伴有头痛、乏力的人吃。