磨脚石是一种利用然浮石块可制成各种不同规格、形状的搓脚石，具有促进足部血液循环、健康人体第二心脏等功效。使用时，主要不用力摩擦足部，是不会造成危害的。
使用磨脚石的时候，先将足部放在热水中浸泡十分钟，然后将浸泡过的磨脚石放在足部角质较厚以及脚底、大脚趾等容易长硬茧的地方轻轻打圈搓磨，就可以有效去除老茧，是足部皮肤变得光滑。之后还可以继续用磨脚石对足底的穴位进行按摩。
磨脚石使用完后，需要用清水清洗磨脚石，如果杂质较多，还可以用牙刷或者鞋刷将其刷洗干净，最后将其悬挂在通风处晾干，或者放到刚逛下晒干，以免磨脚石汇总细菌滋生，影响下次使用。
一般情况下，一块磨脚石可使用3-6个月。使用时，尽量保持一个星期一个频率，以免皮肤的自我保护机制会将这种磨的机械动作视为外力入侵，反而长出一层更厚的皮与之对抗。
去除脚部胶质的方法：
足浴海盐。相对于操作较为复杂的磨脚石，还可以选择用足浴海盐来去除脚底的老茧。先将脚部放在热水中浸泡，之后用海盐搓自己脚底角质层比较多的地方，便可以将脚部的角质层去除掉。
而且，海盐还有杀菌消毒的功效，对脚部经常流汗、患有脚气的人来说，能够帮助保养脚部，避免脚部疾病的出现。
白醋。利用家中的食醋，可以去除脚部的老茧，利用白醋的酸性来腐蚀脚部过多的死皮，从而使角质自行脱落。
使用时，先在盆中加入大量的热水，接着在水中加入适量的白醋，然后把双脚放进水中浸泡十五分钟到半个小时，擦干后在双脚上涂抹上凡士林，套上厚袜子，坚持几天，足部的老茧便会自行脱落。