步骤/方法 准备姿势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左。
用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然。
攻克难点一：反手不会握拍对于任何一个站到羽毛球场上的人来说，球拍就是武器。尽管可选择的武器多种多样，但并不是每一个人都能玩转手中的武器。学会如何握拍是。
羽毛球怎么练挥拍
1、在握拍中，拿着球拍就像拿着一把剑一样，肘关节和手关节还有手指都要能灵活多动，才能挥剑自如。羽毛球不像网球有力却显得僵硬，它要靠甩动，整个手臂到手指。
最好有视频的……
1引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，。
有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。-6手臂内旋，迅速挥拍，下。
本人打羽毛球已经有两年了，各方面技术都还不错 但我教练说我有时挥拍动作。
你好！我也是羽球爱好者，与广大知友、球友交流一下： 1、前提——快速准确的步。
接着将身体侧回来，与此同时顺势挥拍击球。 练习：面对着一面墙壁，贴紧近一点，。
个人认为，你可以先以单挥空拍调整姿势，再确立后。利用橡皮筋的弹力来训练力度。。最后。。就是结合以上，训练你的技巧和准确度了
基本上就是使用食指和大拇指来刁住与拍面平行的握柄面，剩下的三个手指紧扣握柄，在挥拍的时候就是需要食指上提，大拇指可以微缩，不过，真正在握拍的时候就是不。
打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最怎样好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。但有些朋友有天生的力量，用。
正手挥拍发力的时候，我如果大拇指要用力贴紧拍柄的，这样觉得挥拍容易控制。。
握拍要松，击球瞬间发力时紧一下，用手指控制角度，击球要干脆，这样打球会很轻松，速度也很快
在羽毛球的如何基本动作挥拍中，第二步：转身、转肘时，拍面的方向向哪？
羽毛球在挥拍时拍面怎么样是朝着自己的头部，拍边框对着对方场地，在击球的瞬间转拍击球，这样有利于自己的侧身击球怎么，另外对方也很难预先判断你的击球点和击球方向。