怎么压后腿,耗后腿

发布时间:2019-08-06 08:28:03

一直想练成横叉 竖叉腿,耗压前腿 的方法大概懂得,只是感觉压后腿比较困难。不知道专业人士都怎么训练呢 ?多谢

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