运动后腿酸，泡热水也泡了，茶也喝了很多，结果腿更酸了怎么办?

发布时间：2019-08-06 08:31:22

运动完已经很充分的放松了，可是到第二天腿还是酸，然后就按照百度上说的做，结果更酸……这是为什么?我们过三四天就体育考试了，怎样快速缓解???

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腿酸的话就继续地做下去.哪会让你在休息之后轻松非常多的.完全放松下来.但在完全放松之前的确有一小段时间会让你的腿更酸.但更酸一小段时间和继续酸几天选谁?(甚至影响你的考试呢?)我这么跟你说是因为我以我十年以上的运动经验来告诉你的.
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