失眠枕头真的可以触及睡眠吗?

失眠枕头真的可以触及睡眠吗?

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失眠药枕的效果是因人而异的,因为导致失眠的原因有很多。如果是患者的生活习惯不良或者轻微心里烦躁而导致的失眠,失眠枕头是会有效果的。但如果是身体病变或者是精神过度兴奋或者忧虑,情绪不稳等引起的失眠,失眠药枕是没有什么效果的。所以患者还是要对症治疗,自我调节是最主要的,平时要放松心态,不要太紧张,放松心情,不要给自己太大压力,症状会慢慢减轻的。