枕头里加什么睡才不会失眠?

枕头里加什么睡才不会失眠?

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可以加点薰衣草,晚上睡觉前不要吃油腻的食物,可以用热水泡泡脚,我前段时间失眠的时候吃的哦nutrisant安睡宝效果不错,你可以去查查

网友回答

枕边放点薰衣草干花,或滴一滴薰衣草精油