颈椎病睡什么枕头舒服,有说一下的吗?
个人觉得还是整那种硬枕头比较好,最好是里面放稻谷壳子,或者是决明子等等,这个对身体非常有好处,能够促进睡眠,保证睡眠质量,网上说的些什么记忆枕啊,包括一些比较柔软的枕头,实际上,对身体,个人觉得只有坏处,还有除了枕头以外,睡姿也非常重要,能平躺着,尽量平躺着,不要侧睡,侧睡的话,有一侧肩膀肯定会受压,血脉不通畅容易得颈椎病
最好是弹性枕头,枕头不能过高,不能长时间低头看手机,做别的事,颈椎病需要自己多注意些
我就是颈椎病,睡的记忆棉枕头,所以我来回答你吧。这种枕头首先舒适度非常好,软硬度刚刚好。枕头是曼联指定的牌子梦百合生产的,能很好的承托颈部,贴合颈部的曲线,不管怎么睡,都能得到均匀的承托。