木薯粉加水后变滩了

 

木薯粉加水后变滩了可能是因为水温不够,或者是加水过多,再者是加水的速度太快。木薯粉做芋圆时,需要30~40度的温水,不能太高或太低。加水的时候要控制好用量,水太多就会导致木薯粉变滩,可根据木薯粉的吸收度慢慢加水。

木薯粉属于一种淀粉,是从热带植物的块根中提取出来的,营养价值比较高。木薯粉遇水之后会呈透明状,口感很有弹性,比较适合用来做芋圆。木薯粉中含有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K等,可以为人体补充足够的维生素成分。

木薯粉属于一种热量较高的食物,里面含有蔗糖、淀粉糖等成分,一定要适量的吃,不可食用太多。木薯粉中含有的蛋白质含量比其它食物高很多,可以作为补充蛋白质的来源之一。木薯粉中还含有少量的膳食纤维,能起到促进肠胃蠕动的作用。

由于木薯粉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜吃太多,可以少量食用。木薯粉是由木薯做成的,而木薯具有一定的毒性。每个人的体质不一样,有些人吃完后可能会出现头晕、呕吐的情况,建议立即停止食用。