罗汉果茶不宜长期服用，对于体质寒凉者不宜服用，夜尿频繁的人不宜服用。在服用罗汉果茶时，不能过量服用，会影响肠胃功能，引起连锁疾病反应。罗汉果茶是一种中药材，“是药三分毒”，不能长时间服用。
罗汉果茶比较适合吸烟人士饮用，还有爱美人士，适量饮用罗汉果茶，能起到排毒养颜、美白护肤、延缓衰老的作用。但由于罗汉果茶是一种中药材，所以并不能长期以往的饮用，会导致胃肠功能下降，伤及脾胃。如果长期饮用罗汉果茶的话，会出现腹泻、腹痛的症状。
罗汉果茶属于寒性的，因此，对于本身就属于寒凉体质的人是不宜饮用的，不然会引起腹泻等肠胃疾病。罗汉果茶有增加夜尿的功能，如果夜尿频繁的人饮用罗汉果茶，会增加夜尿的次数，从而影响睡眠，不利于身体健康。
罗汉果茶对人体的好处非常多，不仅能起到清热润肺的功效，还能生津止渴、润肠通便，对于肥胖者以及糖尿病患者是不错的“饮料”，但要适量的饮用，才能给身体带来许多益处。