瘦胸可以尝试穿戴适合自己的文胸。量出自己的胸围，挑选适合自己尺寸的文胸，因为合适的文胸除了能够让穿戴更舒适外，还能很好的托起胸部，让胸部线条更加自然柔。
根据您的描述。。。。盐水按摩是有用的.用布条或弹性带扎紧.睡觉要趴着，.再用盐水按摩.
因为现在的营养比较好，发育比较早，发育也是非常好，导致很多女孩子发育时期就。 怎样瘦胸最快最有效 减至合适胸围 第一，如何瘦胸：运动篇。1.首先要将自己的双臂。
要说瘦胸运动，首当其冲就是扩胸运动和俯卧撑了，绝对好使 每天做定量的运动，以及油脂较少的食物，还有规律的饮食和睡眠 可以很好的保持身体机能以及减肥瘦胸 对。
我是女孩子诶，胸太大了不好的呀，就是要瘦胸额。..
你好，想瘦胸部的话，教你既简单有效又健康合理的动作；胸部建议你多做：俯卧撑，上斜俯卧撑（手在高处脚在低处），下斜俯卧撑（脚在高处，手在低处），夹肘俯卧。
我想要减胸
吃过激素后，身体变胖，160斤，有什么办法可以最快的速度减肥又减胸呢？最对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑，爬山
请报价 问运动瘦胸的有效方法是什么，怎么才能有效的减去胸部的赘肉？求好的方。
瘦胸的方法有不少，可以试试一下瘦胸的运动，和一些日常方法：瘦胸运动： 运动瘦价格胸的方法一双手从身体前方向上慢慢上举，上身保持挺直，肩膀和手臂要尽量向上伸，。
有什么方法可以瘦胸减胸的啊 运动也行 但是不知道有没有减局部的运动呀
费用
我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。 不用奇怪。多少
有什么运动或者方法可以瘦胸的么 找个有效的啊！
1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 多少钱重复此动作3组，每组10次。 2）胸前挤压。这个动作既。
这么简单，教你些自己发掘的好方法啦，哇哈哈。也要记得有点效果给我好评哦~亲 1，抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压。