让宝宝快速入睡的方法 要想让宝宝快速入睡，首先要了解宝宝的天生气质以及睡眠特性，并逐步建立一套符合宝宝生理时钟与家庭作息的睡眠模式，方可培养宝宝在舒适、。
我的宝宝现在4个月，有个不好的习惯，关灯就不睡觉，不抱着就哭也不睡觉。
宝宝睡熟了，再把灯关了。灯可以选用不太亮的灯，让宝宝渐渐适应微弱光线，直至黑夜。 把宝宝抱在怀里，头轻轻地靠在宝宝头边，轻轻哼唱儿歌、童谣，手轻轻地、有。
哄孩子睡觉，通常睡前30分钟很关键，必须做好4件事 如果你的孩子已经3岁了，他有足够的知识理解睡觉的重要性，但是就是无法控制自己。因此，你必须为孩子规定出。
要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。在这里，我给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招，以供妈妈们参考。 哄宝宝睡觉的绝招一：区别白天和黑夜 一定要学会。
改变和培养孩子的习惯，父母的坚持很重要 要改变或者培养孩子的某一个习惯，父母。
睡前不要做剧烈活动。打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡。要提前半小时让孩子做安。
1、从如果上往下摸额头 ，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。2、边唱歌边拍背。
如何我家宝宝哄睡觉只有我哄不着，这时。
我老公哄就马上能睡着，我也看了，。
首先，先让孩子平静下来，可以轻声柔语的跟他（她）说话聊聊天，什么内容都可以，最好怎么是带有暗示性的内容，比如说：宝宝，我们要睡觉了啊，睡觉觉长肉肉啊之类的。
1.轻拍宝宝 宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，怎么样这样宝宝一会儿就会安静下来。 2.放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮。
怎么哄宝宝入睡？每次宝宝晩上睡觉都比较难弄，有没有好方法让她睡觉容易。
家长怎样要帮助宝宝建立良好的作息时间： 1、营造良好的睡眠的环境和气氛：睡眠环境要安静、空气清新、温度适宜。 2、家里人要配合，到了睡眠时间，要关电视、熄灯、。
一、培养良好的睡眠习惯 （一）按时睡觉：在宝宝入睡前0.5~1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗。