发布时间:2019-07-29 23:56:36
主料
虾米25克
紫菜25克
辅料
香菜
20克黄瓜
25克鸡蛋
50克调料
食盐
3克味精
2克香油
1克胡椒
2克海米紫菜蛋花汤的做法
1.紫菜洗净用手撕成小片
2.汤锅内倒入清汤,加入海米、紫菜、黄瓜(切片),调入精盐、味精、葱、姜末,调好口味
3.加热烧开去浮沫
4.把鸡蛋打入碗中搅开甩入沸汤中
5.淋入麻油,倒入大汤碗中,撒上胡椒粉即成
饮食禁忌
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
水烧开放海米 剪碎的紫菜 料酒,再煮开调味,倒入蛋液 关火,撒葱花淋香油
把海米和紫菜用清水洗一下,
海米温水泡发。
鸡蛋打散加少许盐搅打均匀。
等水烧开,放入海米紫菜煮五分钟
根据自己的口味进行调配
主料
紫菜(干)10克
折叠编辑本段辅料虾米15克,鸡蛋50克
折叠编辑本段调料植物油15克,大葱5克,盐1克
折叠编辑本段制作1. 紫菜撕碎,放入汤碗内;
2. 把海米用热水浸泡透,捞出;
3. 鸡蛋打散,放入碗内;
4. 葱洗净,切成葱花;
5. 炒锅放在火上,倒入植物油烧热,放入葱花炝锅,倒入700克水,再放入海米烧开;
6. 加入精盐,淋入鸡蛋液,待蛋花浮起时,把汤冲入紫菜碗中即可。
“海米紫菜蛋花汤一道家常营养丰富的海鲜汤,滋阴润燥,简单易做。”
食材明细
主料紫菜适量
鸡蛋1个
海米适量
小葱适量
辅料菜籽油适量
香油适量
盐适量
料酒少许
海米紫菜蛋花汤的做法步骤
1准备材料。
2海米温水泡发。
3鸡蛋打散加少许盐搅打均匀。
4切葱花备用。
5热锅凉油,加一半葱花爆出香味。
6泡发好的海米控干水分加入锅中炒几下滴几滴料酒去一下腥味,加入适量的水,大火烧开。
7紫菜用手撕成小块放入水中。
8淋入鸡蛋花,再次烧开,加入适量盐调味,淋香油出锅了。
9撒小葱上桌了。
先烧水,把海米放入,水烧开后,调配你适中的口味调料,现放入紫菜、鸡蛋就行了
有一些紫菜里都带调料包的 水开了之后海米紫菜下锅 打一个鸡蛋 一边搅拌 一边下锅就成蛋花了 最后把调料一加 没有调料少放点盐就行 或者直接喝原味的也行
紫菜虾米蛋汤吗,很简单的,事先打好鸡蛋,把虾米和鸡蛋一起搅拌,先把水烧开了,然后放入紫菜,最后放入搅拌好的鸡蛋和虾米,调料什么的可以自己调配
这个也太容易了吧,烧一锅开水,按照先海米、紫菜,然后打上蛋花的顺序,调味料看个人口味
打蛋花开水煮 干虾米和紫菜一块煮 根据口味加盐和香油
把水烧开,放入海米紫菜煮五分钟,最后把鸡蛋打在碗里搅拌好再倒入汤里就可以了