为什么会失眠，有什么方法可以帮助睡眠。

其他回答

有心理问题的话，建议找心理医生，一般人睡不着是心里压力大，老想着事情，辅助的吃点安神的东西，心态要放好，做人要放松，眼睛一闭一睁一天就过去了

胃气不和型 失眠而兼食滞不化的症状，如脘腹胀满或胀痛，时有恶心或呕吐，嗳腐吞酸，大便异臭，或便秘，腹痛，舌苔黄腻或黄燥，脉弦滑或滑数。