工作007的意思就是，每天工作24个小时，0点上班，0点下班，每周7天都在工作，全年无休。
此外，996工作制是指早上9点上班，晚上9点下班，一周工作6个小时，没有加班费；还有一种是887工作制，就是从早8点到晚8点，一周工作七天，全年无休假，只要请假一天就会被扣除双倍工资。
工作制在网络上的流行，源于996加班制在阿里、华为、腾讯这三大巨头企业的实行，经员工在网上抱怨后，所以这一工作制迅速蹿红网络。其实，不仅是这三个互联网巨头公司的加班制是如此，很多公司都存在887工作制和007工作制，工作时长正在迅速压榨员工的日常生活。
其实，在盖洛普中国（Gallup）的一项调查中就发现，67%的职工在工作中都会感到倦怠，根本原因是工作现状与核心价值观不符，所以很多人如果只是为了谋生而工作的话，一边抱怨一边工作，那么工作对于员工的意义将会是消极的，在工作中员工感受更多的将会是疲劳和痛苦。
所以，我们可以试着在工作中，找到生存的意义。比如，虽然工作时间很长，但是这份工作很有意义，它能为自己和家人提供一个温饱和舒适的生活环境，为社会创造了更多价值等等。
但是在工作中，也要注意劳逸结合，毕竟身体才是革命的本钱。