暖宝宝变硬是因为暖宝宝中的物质完成了氧化反应，所以这个时候就变硬了。
暖宝宝是利用铁氧化反应放热来发热的，实际上也就根据铁在潮湿的空气中发生吸氧腐蚀原理造成的，同时利用活性炭的强吸附性，在活性炭的疏松结构中储存水蒸气，接着水蒸气转化为水滴，和空气中的铁粉接触，在氧化钠的催化作用下，比较迅速的发生反应，生成氢氧化铁，放出热量。
当氧化反应完成之后，暖宝宝自然会变硬，这样的暖宝宝已经没有使用价值了。
暖宝宝可以吸收鞋子中的臭味，降低鞋子中的潮湿度，将暖宝宝放在鞋子里放一夜，鞋子穿起来更加舒服，因为暖宝宝含有很多的吸水性树脂，能够很好的吸附臭味。
用完暖宝宝可以撕下来，直接贴在马桶盖子上，暖宝宝里面的活性炭，能够很好的吸附臭味，减少卫生间的异味。
将暖宝宝撕下来直接贴在存放衣服的地方，可以减少衣服的异味，在梅雨时节来临之前，暖宝宝还可以起到一个保暖的作用。
暖宝宝除了可以保暖身体，还可以起到一个加温保温的作用。