乌鸡和香菜能一起吃吗

 

乌鸡汤和香菜可以一起吃,两种食物的营养价值不相克,一起吃对人体的影响不是很大。乌鸡汤中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、脂肪酸、氨基酸等微量元素,是一种极为滋补的养生汤品,香菜也是一种常见的蔬菜,味道特殊,但是营养成分很高。

乌鸡汤中放香菜可以起到一个提鲜去腥的作用,但是这种调味品也不适合放太多,建议只放一点点,因为香菜的气味十分浓重,如果放太多,还会盖过乌鸡汤原本的味道。

乌鸡汤中放香菜不适合放过早,建议等到汤成之后,再放入香菜,因为香菜很容易熟,如果放过早,会影响香菜本来的色泽和口感。

什么情况下乌鸡汤不能放香菜?

手术患者不适合食用香菜。乌鸡汤的滋补作用十分强,其中含有了大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,可以为人体补充大量的营养,还有助于术后伤口的恢复,只是香菜性温,对于手术后的患者并不是很有利,所以还是建议少吃香菜。

此外,皮肤病患者也不建议少吃香菜,因为可能会有皮肤过敏的症状。