柿子不能和啥一块吃

 

柿子不能和蟹、鱼、虾、白酒、螃蟹、土豆、红薯、菠菜、酸性菜、富含钙质多的食物等一起吃。空腹的情况下不宜吃柿子,会形成胃柿石。柿子的外皮最好不要吃,因为柿子表皮富含大量的鞣酸成分。

吃柿子需要注意饮食搭配,与柿子不能一起吃的食物非常多,比如海鲜类的食物。吃完柿子后,不可以再吃海鲜,因为柿子和海鲜都是寒性食物,两者放在一起同食会给肠胃带来刺激性,出现腹泻、腹痛的情况,同时会增加体内的寒气。

柿子和酸性物质不能一起吃,比如山楂。柿子本身就含有大量的酸性物质,如果再和山楂一起吃,会在胃里形成块状物,影响身体健康。柿子和黑枣是不能一起食用的,否则会导致中毒,严重则会危及生命。

虽然柿子的口感很不错,并且含有大量的营养物质,但也要适量的食用。如果吃了大量的柿子,不能被人体吸收消化,会使这些营养素不能被利用,从而影响食欲。一般来说,每次吃柿子不可超过200克。吃完柿子后,记得漱口,或者刷一刷牙齿。