玉米渣的功效与作用_玉米碴子粥

玉米渣的功效与作用(玉米碴子粥)

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超市买的 玉米渣,煮粥很久都没煮烂,要怎么做?

先把玉米渣 放水里浸泡. 然后在煮

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将水烧开后,将洗净的玉米碴倒在锅里不停搅动不让下沉,放少许碱面直至锅里粘稠状,再盖锅改烧五分钟即可

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苞米碴粥的做法步骤:1. 粘玉米碴250g放到一个大碗里备用2. 饭豆100g挑选后洗净备用3. 我准备了两种食材,也可以再添加一些白云豆之类的其他豆子4. 把玉米碴和饭豆。

玉米糁粥早晚吃都好,啥也不过量就好,只要不挑食