粥义解说：玉米，又名苞米，苞谷，六谷，玉蜀黍，为禾本科一年生草本植物玉蜀黍的种子，全国各地艾有栽培，为日常餐桌上的普通食粮，其保健作用却为众多食物之最。
玉米粥是非常好的粗粮食物，常吃对身体非常好多少钱 只是糖尿病人要少吃，甚至不能吃，因为吃这个对糖尿病人没好处但是正常健康的人，是非常好的
(1)常喝玉米粥的孩子聪明 美国多所大学和研究机构多年研究显示，3岁前的孩子经常喝玉米粥，长大以后的学习成绩明显比其他孩子要好。玉米中含有大量的营养保健物质。
玉米含有的黄体素，玉米黄质可以抵抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 中南大学湘雅医院营养科教。
好处：省钱 多少坏处：对身体不好，营养单一玉米属于粗粮，多吃当然可以让身体更健壮，但也要和其他的主食搭配，变换各种方式吃，小窝头，玉米粥之类的，加些咸菜其实。
现在我们学校非常流行喝玉米粥，请问喝玉米粥有什么好处，。
软化血管 ， 消脂减肥。适用于肝经湿热价格型脂肪肝及肝火上炎型高血压病。
对胃有好处，还有身体内缺乏的营养！
有，【常吃吃玉米粥好处】 1，玉米中含有较多的粗纤维，比精米，精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。 2，玉米可煮汤代。
玉米的费用功效与作用1.减肥食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2.防癌抗癌植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还。
玉米粥的功效与作用 玉米，曾一度被人丢弃在一边，很少有人问津，这是因为国人曾经因吃不到细粮，每天只报价有用玉米当作主食充饥，比如：窝窝头，大饼子，玉米糊糊。