在脚突出来的那个关节那里肿还怎么消？不打石膏行不行？
先不要急，注意伤脚少运动，不要用力去揉脚！在前24小时内要冷敷，最好是隔半小时用毛巾冷敷一次，有条件就用冰块或者较冻的水敷于伤处，很快就会有明显消肿，。
脚扭伤肿了怎么消肿
【脚扭伤肿了怎么消肿】 脚扭伤以后在急性处理器需要注意的有新鲜扭伤可立即怎么冰敷，或向局部喷射冷冻剂，以抑制出血肿胀，并妥贴包扎固定。新鲜扭伤忌怎样按摩、被动运。
脚扭伤肿了怎么消肿
【脚扭伤肿了怎么消肿】如果 踝部扭伤造成的韧带拉伤，有肿胀是正常现象，“伤筋动骨一百天”这个说法不是没有道理。一般情况来讲，脚踝扭伤以后建议休息三周，踝部制。
脚扭伤肿了怎么消肿
【脚扭伤肿了怎么消肿】 一、立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下来。如果可能找到可以充做拐杖的支撑物，至少在24~48小时内向它借力，不要让受伤的踝关节承。
有点肿 走路有点痛 .. 怎么好的得更快？不想去医院。
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被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不。
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头。
用冰袋冷敷，严重的话最好去就医
这位朋友，根据你所描述的情况，我提出以下建议：1、扭伤的脚一定不要继续活动，抬高，有条件的话冷敷一下。2、速到医院就诊，拍摄清晰踝关节X线片，并配合医生。
昨天下台阶，没站稳，扭到了，肿了起来，晚上涂了点红花油，早上起来不肿。
1、在伤如何后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢。
2、扭伤后不可以忍痛练习的 不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着怎么样用热水洗脚，活血。
一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部。