日常吃什么食物可以补充DHA?
你好！成人如何一般每天额外补充200mg即可，国际标准成人是每日摄取220mg，但我们的食物里多多少少都会含一些，像肉类鸡蛋和鱼类海鲜。不过食物中DHA比较能够充分。
亚麻酸是怎么回事？这两个都单独补充吗？ 北京去哪买
您好！α-亚麻酸是DHA的母体，能根据孕妈妈和胎宝宝的需要转化成DHA，它是一种长链多不饱和脂肪酸，能提高胎婴儿的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞信息功能，。
叶酸是怀孕前3个月就要吃，DHA我要怎么开始吃啊？一直吃到宝宝不吃奶？ 。
医生是说准备怀孕就可以吃叶酸了，DHA是在怀孕第三个月开始足量补充，促进胎儿的脑部和视神经发育。
通过食用含α-亚麻酸的食物如坚果类核桃、花生或植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA，但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%，远不能满足胎儿发育的需要。 按。
人的一生当中，胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是宝宝大脑发育的两大高峰期，学龄前（3-6岁）是大脑发育的高峰延续期，在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目。
市面上各类含DHA婴儿食品五花八门，专业医生建议，最好还是通过妈妈补充DHA后哺乳给宝宝。 医生建议：多煮核桃芝麻粥 广东省妇幼保健院儿科林少勇医生认为，无。
想让宝宝聪明一点，可不可以补充DHA？怎么补好点？要不要吃专门补DHA。
您好！人的一生如果当中，胎儿期和婴幼儿期（0-3岁）是宝宝大脑发育的两大高峰期，学龄前（3-6岁）是大脑发育的高峰延续期，怎么样在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增。
在现代生活中，每天都有不少新鲜的名词充斥着我们的视野。我们的眼球就像一个过滤器，迅速的过滤掉对自己无关紧要的词汇，择取下对我们有所帮助的那些。DHA是一。
怎么都说DHA对婴儿的脑部发育很好，那该怎样给人工喂养的婴儿补DHA呢？
母乳喂养的话，可以妈妈补充些DHA宝宝通过母乳吸收，等断奶之后再直接给宝宝补充
如何补充DHA我的儿子快四个月了（差一周），纯母乳怎样喂养。别人都建议我给。
别给小孩直接吃.你可以补充些DHA，例如鱼油之类的.也可以吃含DHA的复合维生素.等孩子6个月以上了，可以选用些含DHA的配方奶.