1.不要穿紧身裤，男人经常穿紧身裤不利于阴囊皮肤善于散热，限制和阻碍了阴囊部。
5.使用纯中药塔拉喷剂进行调理，会让男人更持久。
(1)放松提气法：做的过程放松全身肌肉特别肛men及足趾部分肌肉要紧缩屈曲抽插动。
男子站立位前进式（女方床上男方床下）此外男性做的前半小时麻醉剂涂于阴jin头上。
她不是第一次了、我是第一次。可是我听说男人的第一次时间会很短。问下男。
给你点方法 让射精的时间延长： 1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用。
所以，早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”，也就是刺激阈。 詹姆斯.色曼斯1956。
多运动前身健体是关键，多吃壮阳补肾的食物，少吃药，不要吃什么补品的，不抽烟不喝酒不熬夜，保证你能嗨翻天！
总是感觉在快要到射精的时候就控制不住自己！有什么方法可以控制自己！。
1多锻链身体、加强营养。慢慢锻链，可经常做提肛练习。 2建议不要借助药物 3建议可先做行为疗法，如动停挤捏术。 4可试用延时避孕套。 注：多锻炼腰腹！
我想知道男人需要吃些什么可以如何让性能力更持久
最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。 *强化阴茎反应，训练阴茎可自。
3、持久发挥技巧： *当高潮感觉快来临时，想要抑制它，阴部和肛门间有个会阴，按。
有没有不用药丸能是男人更持久的方法
多锻炼身体！ML的时候放如果松心情！不能紧张哦！
锻炼呼吸！内练一口气！因为气息可以控制我们的血液怎样循环与心跳快慢！多憋气！多深呼吸！这样可以控制我们情绪！记住呼吸的时候用鼻子别用如何最！用嘴伤元气！锻炼身。
如果你是因龟头过于敏感时，你可以试试延迟喷雾或者持怎么样久型避孕套。如果不起作用的话，可以去医院检查一下。
炼身体通过各种途径运用各种方法怎么、尽量不要吃药了那些多少都有副作用的，时间太长了也不好差不多彼此都尽兴就好，带套也能延长时间