离开吸烟区 避免二手烟区域 劝说身边的人都戒烟 尽量离远点，或戴口罩 多吃新鲜的蔬菜水果因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌 多喝水，多排尿。多运动，多排汗，。
吸烟者可恶！！！害人害己！！！
采取下列措施有助于您生活在无烟环境中： 第一条：无烟宣言 请还我完整的呼吸权。
因此决心从2010年元旦起采取最严格措施以减少乃至避免二手烟的危害。 鉴于吸二手。
我听说抽二手烟比自己吸烟危害还大，怎么预防呀。请各位帮帮忙谢谢了
维生素C 美国研究人员周二说，维他命C可以预防二手烟所导致的伤害，为面对瘾君子的人一条自保之道。 一项针对67名非吸烟者所做的小规模研究显示，每天服用500毫。
预防二手烟，建议如下 （1）想预防二手烟的危害，可以点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。 （2）在别人抽烟时出门转转。 （3）每天早晨。
问题补充：有什么好的办法避免或者减少二手烟对人体的伤害？
避免就只能不吸，就是离开；减少就是少吸或者弄过滤网，这不现实，所以只能在吸进去之后减少毒害了—清肺毒，市场上似福弗弟煌郗号甸铜鼎扩乎是有，我喝的一份茶。
最直接的办法就是在家里杜绝烟源，不准父母，亲人抽烟。 实施如果无烟家庭计划 1、。
2、坚决避免吸入爸爸制造的二手烟，以确保家里没来客的的时候天天都怎么是无烟日； 。
一方面，烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，烟民及“二手烟如何民”都要加强身体保健，如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等；另一方面，要注意少在。
二手怎么样烟应对措施个人如何拒吸二手烟 1.告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。 2.不要接受别人递上的香烟，要养成怎样拒绝的习惯。 3.不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。。
不要你说吸烟的危害我都知道，我就想知道更有效的办法能避免或者减少吸二。
1、工作的环境1）被动博取同情：办公室有不自觉的人吸烟的话，是很无奈也很痛苦的。本人深有体会！！不知你是否属于此种情况？想了个办法，但愿能有效：你不是闻。
不靠近吸烟人群