从你和楼怎样上的对话来看，你的性格有点自闭。估计从小就一个人孤独着，所以变成现。
每天都要主怎么动和别人说话（说什么都不要紧，瞎扯淡也可以）3.每天都要和朋友一起。
我想大部怎么样分心理都来源于人类的思维本能，以及人类的正常生理反应。而恐惧的直观反应 可能来源于大脑对于如何威胁刺激的正常反应，导致的脑活动剧烈以及肾上腺素等激素。
再学习，这个社会要想生存。必须要有才能！
不一定，如果你怕鬼的话，就来鬼呀？如果是就叫他、她来呀！！
但真的是怕什么来什么，我很讨厌遇。
谁告诉我要怎么办才避免和她发生冲。
中国人恐怕都会说这么一句话：“怕什么来什么”；类似的说法还有：“惦记什么就来什么”，“你担心什么就出现什么”。其实，在西方也有类似的话语：“挂念意味着真。
心理上的压力等方面
恐惧来自你的内心，要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处。
自我激励！当你面对事情恐惧时，你想象那些伟人不也害怕过么？怕什么！没什么大不了的！不就抬头挺胸往前走么？人本来就是感情动物，害怕正常…
一紧张声音就发颤，怎样避免紧张捏？怎样避免发抖、发颤捏？
介绍几种尽快消除紧张感的方法。 以轻松的步伐出去散步，暂离困扰。 深吸一口气，舒展你的身子，然后呼气。 笑一笑。越是不想笑的时候，越是要努力笑一笑，这是效。
如何预防怕经森综合症
治疗方案：1.保持乐观自信 2.少量多餐，同时采用低糖饮食 3.避免甜食 4.减少乳品，避免乳糖阻碍体内吸收镁，因为镁可帮助调节动情激素的浓度，同时促进分泌 5.避免动。
1，心态方面：第一，不要把这事情看得多了不起，n多人有和你一样的情况。第二，。
书上有什么问题（预如果习，但可能你不一定有这个习惯，培养！）避免茫然的感觉，找。