自己查资料说是肾虚，请问怎么补肾气，如果拔罐刮痧如何应该如何取穴？
这是气血水平整体下降的比较明显的表现 原因很多 现在发育阶段肾气本来就不是最强，不应房事，更不应该暗耗肾精。 晚上睡的很晚，夜生活太丰富。 脾胃功能不好，加。
怎样可以补肾气？ 六种护肾食品： 山药：有健脾益肺、强怎么样精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。 。
除了黑色的食物，大多数性温热的食物都有补肾的作用，韭菜茴香，羊肉，薏米，山药等等都有食补的作用，不过你要先确定你是要补哪一方面，造成肾气虚的原因很多，。
可用六味地黄丸，以补肾气。这是我的空间地址，http://user.qzone.qq./573082022
你好，我说一下方法：1. 晚上早睡，9点到3点是肾气恢复的最佳时间。2. 在家做一做固肾功，马步冲拳，这如果些都可以恢复肾气的。晚上就别做了，好好休息吧。3. 适度运。
吃六味地黄丸
补肾以损其气者；益其气；损其阴者益其精；精生於味；饮食调益；
病情分析：现代人多数本来就肾气不足，要是因为患病再吃那么多的药物，药物基本怎么。
还可以重手法点揉太冲以泻肝火，轻手法点揉太溪以补肾气！祝你健康！
气血是连一起的，一般都说是补气血，补气血的药物补肾强肾丸比较不错。一说到补气，很多人自然就会想到人参。不错，人参的确堪称补气之王。人参大补元气，回阳固。
怎样女人如何补肾气
多吃些补益肾精的食物1山药（补肾首选，孕后更可用来养胎）2核桃3枸杞子4各种豆类同时注意适量补钙，多吃豆浆，豆腐，优酪乳，牛奶等，避免骨质疏松和腰椎问题很。