怎么控制自己的脾气 或者让自己的脾气小些。我是那种碰到一些事情不会冷处。
从前一位父亲告诉儿子的方法：当你每次发脾气的时候，就在木板上钉上一根钉子.没过多久，木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子，如果每当你原谅了别人的时候，就在。
可是我怎么就对他又喊又打呢，怎么才能控制一下我的脾气呢。
首先要增强理智感，遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时，及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴。
我也想控制自己不发脾气，可是每次都做不如何到，其实我也没有想和他吵架，就。
平时多和他交流，有什么想法跟他说，多想想他对你的好
·感觉自己要改变下 心情波动不平 要学会改变自己的脾气 问怎么样控制
专业回答！ 控制自己情绪变化产生的波动。 在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。 学会放松自己，在情绪不好时。
中医认为，怒气伤肝。为了自己的健康，当你想发脾气的时候，可以试着先做几个深呼吸，或者直接出去跑步、爬楼梯。
..我就是这么做的。往往是跑了一圈回来以后，就没。
怎么学会控制自己的脾气？？？？？ 我经常控制不了
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 。
平时还 好的，但 是 有 些小事，一旦 冲动起来就可知 不住？ 怎么样怎么 办啊 ？
不是心理问题，是你的一个特点，或者说弱点而已。最好控制一下，不然很难与人交往。为人不够冷静，容易给人挑拨离间。 1.调节饮食，不要吃太过燥热的食物，这样。
明明不想发火 但还是忍不住 怎样才让自己脾气变好一点？
如何控制自己的脾气（1）提高修养： 培养怎样宽阔的胸怀，良好的心态，正确的思维方法和提高理性控制的能力。对人要宽容大度，将心比心，不斤斤计较。当遇不平之事时。
好几次都控制不住，差点酿成大错，请问我该怎么控制
在想发脾气之前先冷静想想后果
先检查一下，你是否具有以下特点： （1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。 （2）情怎么 。
这些是易怒者的典型特征。 愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于。