最近老是发无名火，头疼，腰疼，全身没力气，朋友说是更年期，怎样才能减。
男人也有更年期 男性朋友们，你是否觉得身体不如以往硬朗？心理上感觉不再年轻？夫妻生活不如从前？如果有这些症状，可能是更年期“报到”来了。 一般女性由于有。
-跟家人吵架、 -该如何调理才怎么能缓解更年期症状、
缓解更年期症状应该注意以下方面： 1、增加蛋白质类食品 在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼。
怎样
我是一个更年期患者 月经周期紊乱现在颜色发暗 请问我是不是有什么妇科病 。
缓解更年期症状应该注意以下方面： 1、要保持乐观、愉快的情绪 积极投入到生活和工作中去，如何保持良好的情绪。良好的情绪，可以提高和协调大脑皮层和神经系统的。
饮食是很重要的，到了更年期的时候，应该特别注意饮食了，饮食是要比较讲究科学和合理，首先要保证一日三餐，吃饭要注营养的搭配怎么样，各种维生素、微量元素要搭配均。
专家表示女性更年期症状大体上可以概括为以下几方面： 1、心血管症状 雌激素对女性心血管系统有保护作用。绝经后冠心病发病率及并发心肌梗塞的死亡率随年龄增加，。如果
更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要。
去医院检查，说是更年期综合症，给开了点药，可是没有效果，还是总头晕。。
您好，更年期综合症是个慢性症状，最好找中医看看，可以通过推拿，针灸，点穴等慢慢治疗和缓解，祝健康。
更年期应该吃什么药？平时多吃什么食品对改善更年期症状有好处？
1、要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。 2、。
在这里，小编推荐迪巧秀源女性片，非常适合更年期女性服用，可以有效调节内分泌。
我妈更年期啊，老是唠叨，闹事，大家出点点子吧，别让她再闹了，谢谢了啊。
多喝些豆浆对缓解更年期症状有效果的。
介绍一下更年期吃什么食物好： 更年期的女人易出现内分泌失调和骨质疏松的症状 ，更年期在饮食上应作调整：饮食要以调整内分泌和治疗骨质疏松为主。 饮食上应常吃。