有什么办法能控制住自已啊？？？
药物的延迟 或者减少刺激 保持呼吸的匀速 多锻炼
如果想延时的话，你可以采取多姿势挑换，快要射的时候怎么样，换个动作，这样就可以延时了，而且这样子也给性爱添加了色彩，让女性也感到快乐，不会感到枯燥了。好好加。
应该吃什么药呢，怎么样才可以治疗和控制，谢谢你们了
平时多运动最好不要去医院这又不是病多去健身房运动，跑步，练哑铃，真强肌肉的运动都可以
药物，手术，如何自控，就三种方法。
怎样防止早射
多锻炼身体，再者就是要放松心情，别紧张可有效地防止早射。觉得有道理请采纳
多运动，下盘运动很重要！吃壮阳的食物，多吃再看看别人怎么说的。
防止早射的方法有很多怎样种，我就简单的给你介绍几种吧，这都是我自己生活的经验和积累，防止早射 第 一你可以就是射精量的问题，在第一次性交完以后，不超过一个小。
你应主动配合老公，或交换姿势或抱紧他或幸福的呻吟出来等，就是想办法让你老公快感提前，这样他就会早一点射。
兄弟，怎么不用怕，没什么大不了的，？首先要放下包袱，这个是很多男人都遇到的问题，要正确面对，积极认识。你可以尝试用下中药吧，或者纯中药的配方的【宙斯喷剂】。
怎样克制早射
治疗早泄训练方法 你好，心理治疗：使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要如果的措施。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔。