下表是豆腐中一些成分的平均质量分数:
成分水蛋白质脂肪糖类钙磷铁维生素B1维生素B2质量分数/%90.04.71.32.80.240.0641.40.000060.00003除水和无机盐外,豆腐中含有的营养还有________,含人体所需的微量元素是________.若成年人每天食用80g豆腐,则摄入铁的质量为________g.
网友回答
蛋白质、脂肪、糖类、维生素 铁(或Fe) 1.12
解析分析:根据营养素的种类、微量元素的种类分析回答;
解答:由题中豆腐的成分可知:除水和无机盐外,豆腐中含有的营养还有:蛋白质、脂肪、糖类、维生素,含人体所需的微量元素是铁;若成年人每天食用80g豆腐,则摄入铁的质量为:80g×1.4%═1.12g.
故答为:蛋白质、脂肪、糖类、维生素,铁,1.12g.
点评:要想完成好本类题,就要熟记营养素的种类及微量元素的种类.