小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是DA. 心理换位B. 自我暗示C. 自我解嘲D. 注意转移

网友回答

A. 心理换位
B. 自我暗示
C. 自我解嘲
(答案→)D. 注意转移
解析：本题考查情绪调控。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。可以改变注意焦点或者环境。属于调节情绪的注意转移法。故选D。