遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是BA. 目标升华B. 合理宣泄C. 移情D. 激发创新的热情

网友回答

A. 目标升华
(答案→)B. 合理宣泄
C. 移情
D. 激发创新的热情
解析：向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，从而转化消极情绪，是合理宣泄的表现。ACD选项不符合题意，所以选择B。