青春期是一个人生理和心理迅速发展的时期，处于青春期的我们面对的问题和困惑也增多了，适当地倾诉可以D①帮助我们保持心理健康②帮助我们缓解心理压力③消除我们的秘密④使我们从他人那里获得

网友回答

A. ①②③
B. ②③④
C. ①③④
(答案→)D. ①②④
解析：困扰在心里长期的积压、积淀，会对人的身心健康产生众多的消极作用，无法保有健康、乐观、开朗的性格，造成一定的心理作用。所以要学会倾诉。首先一定要与周围相关的人保持沟通状态，不要把自己封闭起来，学会当自己情绪积累比较多的时候，适当的倾诉；当自己情绪很难控制的时候，可以听听音乐、或者寻找机会出外郊游，释放一下，以调节自己的情绪。所以适当的倾诉可以帮助我们缓解心理压力，保持心理健康，也能使我们从他人那里获得帮助。①②④是正确的。每个人都需要拥有一块能够自由放松身心的私人空间，每个人都有秘密的，所以通过倾诉来消除我们的秘密是错误的。分析： 考点1：学会调控情绪