小明在学校被同学误解心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是：DA. 心理换位B. 合理发泄C. 自我解嘲D. 注意转移

网友回答

A. 心理换位
B. 合理发泄
C. 自我解嘲
(答案→)D. 注意转移
解析：本题考查调节情绪的方法。调节情绪的常用方法：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。题干中小明没有停留于同学的误会之中，二是做与之无关的事，即转移了自己的注意力。故选D。