小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，以下小冬调节情绪的做法不合理的是 A适当听音乐，放松自己　 B．进行一些感兴趣的户外活动

小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了，以下小冬调节情绪的做法不合理的是  A．适当听音乐，放松自己　 B．进行一些感兴趣的户外活动 C．熬夜看书做作业，打“疲劳战” D．与同学交流复习的方法和心得