近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧；把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。指称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法 A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 B．是违法行为，应该受到刑罚处罚 C．是调节和控制情绪的好方法 D．不可取，情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
网友回答
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解析：本题考查情绪对人的行为的影响。情绪对人的行为的影响：情绪有积极与消极之分。积极情绪对人的行为起着促进、增力作用，可以产生积极的结果；消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用，会产生不良的结果。因此要善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪，做情绪的主人。