心理咨询治疗有用吗？

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美国的官僚资本利益集团也是很黑的，你以为美国的月亮比中国的的圆？太天真了。

求人不如求己：

首先要树立正确的世界观人生观，价值观。也就地要掌握马克思主义的立场观点和方法，提高思想认识。

其次如果心理焦虑和痛苦无法控制，那还是要看医生，可以在医生指导下服用药物缓解。这是科学，因为如果出现这样的症状，是因为精神心理长期压制导致的大脑分泌递质出现异常，其实是一种疾病。所以你要相信科学，科学地对待。不要总认为自己没有病，觉得吃药就不好。

还要注重自我修养，自我调节自我疏导心理，心胸要开阔，不要把自己的得失看得太重，总是患得患失能有什么好的心态？对病情能有什么好的帮助？人的处境是很难改变的，改变自己的思想认识更加容易一点。

当然也要努力奋斗，做出一定的成绩，改变别人对你的看法，改善自己的处境，精神也会得到极大的解放，对病情也是有很大的帮助的。