发布时间：2019-08-01 00:57:35
放松训练+系统脱敏，具体操作最好在专业的正规心理医生那里进行。
受过惊吓留下了荫影
虫类应该怕您吧,您很可能是习惯了怕虫,最好是找心理咨询师咨询下,最好是40岁以上的年纪,这个年纪经验丰富,能完全解决您的问题.别太矫情了啊!您是女孩子吧,男孩子都不会怕虫子的.有些虫子还是能吃的,吃了有些虫子海对身体好的.所以别太在意爬的虫子.为什么要怕虫子啊?顶多有点小细菌呗,其实没什么细菌的,连有害的细菌都没有的话,就不用怕虫子了.有什么可怕呢?为什么要怕虫子呢?它会伤害你吗?如果不能伤害到您,就不用怕虫子.
眼观六路，耳听八方，离开虫类环境
心里作用 调整心态
要克服两个层面的恐惧， 心理的 和 行动的。 先從心理上“喜爱”益
虫， 如蚕能吐絲制作绸缎， 再去养蚕宝宝。 作多了， 你就会从恐惧， 到喜欢。
那就装没看检吧
这个没有什么特别好的办法克服，如果非要人为的去强制克服反而可能导致生理及心理病患。不过可以适当地去阅读一些动植物方面的科普读物，比如博物杂志等等。
你好， 理解。 要克服两个层面的恐惧， 心理的 和 行动的。 先從心理上“喜爱”益
虫， 如蚕能吐絲制作绸缎， 再去养蚕宝宝。 作多了， 你就会从恐惧， 到喜欢。